GR!P voor jou

GR!P voor jou staat voor de begeleiding van jongeren vanaf 12 jaar in het krijgen van meer regie in hun eigen leven.

Ben je ergens tussen de 12 en 25 jaar en herken je dit?

  • het is de zoveelste keer dat je gedoe hebt met ouders en leraren over je schoolwerk of studie (het maken van je huiswerk, leren voor toetsen, het behalen van je PTA’s en studiepunten),
  • je ouders maken ergens een probleem van en jij snapt echt niet waarom? Bijvoorbeeld over het inpakken van je schooltas, over helpen in het huishouden, je kamer opruimen etc.
  • er is telkens gedoe thuis om ' kleine dingen' en ook op school laten ze je niet met rust?
  • je zit te stressen met al dat huiswerk, elke keer weer?
  • je wilt gewoon dat het allemaal lukt......met je vrienden, je ouders, het sporten......dus eigenlijk al die dingen die je wil en moet doen?
  • je hebt geen idee waar je het allemaal voor doet?

Weet even dit: je bent niet alleen! Echt niet. Iedereen op school doet misschien alsof het heel gemakkelijk gaat, maar bijna alle jongens en meiden in je omgeving herkennen dit. Want je moet ook ineens zoveel en er verandert zoveel.

Ben je er klaar mee (en je ouders waarschijnlijk ook): het kan echt wel anders!

En ik kan jou daarbij helpen. Mijn naam is Lotte de Wit en ik werk al een hele tijd met jongeren. Ik ben orthopedagoog. Het komt er op neer dat ik jou en je ouders help om dingen op te lossen zodat je minder gedoe hebt thuis en op school. En ik heb een ‘Energytraining’ die je helpt om relaxter door het schooljaar heen te gaan.

Als we een paar keer gewerkt hebben (en je wilt dit ook echt) dan:

  • voel je minder stress en heb je weer meer zin in school enzo
  • zie je dat ouders en leraren je meer met rust laten (en zelf ook relaxter zijn)
  • kies je makkelijker wat je wel of niet wilt
  • heb je het leuker met je ouders en leraren (dat kan echt!)
  • pak je jouw mobiel alleen als je ‘t echt wilt en niet steeds uit automatisme
  • voel je je echt relaxter en zeg je makkelijker nee
  • heb je het gevoel dat je beter begrepen wordt thuis en op school
  • slaap je veel lekkerder en word je fit wakker!

GRIP voor jou is er ook als je nog niet op de middelbare school zit of als je al studeert.

Relaxter door het schooljaar heen…

Energytraining

Energytraining voor jou... minder stress en meer fun!

De Energytraining van The Lab of Life is bedoeld voor jongeren vanaf 12 jaar. Voor en na de training, vul je een vragenlijst in over hoeveel stress en energie je voelt, hoeveel zin je hebt in bepaalde dingen etc.

Tijdens de Energytraining werk je in een groep met ongeveer 7 andere jongens en meiden aan doelen die je zelf kiest. Het zijn 5 bijeenkomsten van 2 uur. Tussen de bijeenkomsten zitten ongeveer 2 weken.

In deze training leer je om het zèlf te doen.

Energyteam
Als je de Energytraining hebt afgerond, kun je doorgaan in een 'Energyteam'. Hierin ga je verder met wat je geleerd hebt. Het is relaxed en zinnig tegelijk! Ongeveer 7 meiden en jongens en komt 2 keer per maand een uur bij elkaar met mij als coach. Hierin bespreken we hoe het gaat, doen we oefeningen, delen we tips en ervaringen en er komen verschillende thema's aan bod. Welke thema's aan bod komen, hangt veelal van jullie als team af.

Energybegeleiding
Je kunt er ook voor kiezen om na de training apart door mij verder begeleid te worden.

Meld je nu aan voor de training!

Meld je aan via het contactformulier onderaan de pagina of stuur een mailtje naar info@gripvoorjou.nl.
De intake is gratis.

*Als je jonger bent dan 16 jaar, vraag dan even aan je ouders of je contact met mij mag opnemen.

Minder gedoe op school en thuis…

Schoolbegeleiding

Schoolstress en gedoe...
het kan echt anders!

In deze begeleiding doen we precies wat nodig is en past bij jou.

Jouw vragen kunnen bijvoorbeeld zijn:

  • Hoe kan ik dit schooljaar nog halen?
  • Hoe zorg ik ervoor dat er minder gedoe thuis is over school enzo?
  • Hoe word ik beter begrepen door ouders en leraren?
  • Hoe los ik problemen met leraren op?
  • Hoe doe ik de dingen die moeten en houd ik ook nog tijd over voor dingen die ik graag wil doen?
  • Welke studierichting of vervolgopleiding past bij mij?
  • Hoe zorg ik dat ik minder pieker over school?
  • Hoe kan ik mij beter concentreren?

Wat kun je verwachten?
Ik kom bij jou thuis of bijvoorbeeld op school. Jij bent in de begeleiding het belangrijkste, ik luister dus goed naar wat je mij vertelt, zodat jij je begrepen voelt. Ook praten we hier met je ouders over. We proberen er eerst samen achter te komen wat er aan de hand is, waar het vandaan komt... En we kijken vooral ook naar de dingen die goed gaan.
Als we dat weten, gaan we aan de slag. Jij doet hierin heel veel zelf en we kijken hoe jij mensen uit jouw omgeving erbij kunt betrekken (je ouders en leraren en eventueel vrienden). Jij beslist hierin hoe we dit doen. Misschien heb jij zelf het gesprek met die ene leraar of heb je liever dat ik erbij ben? Soms hebben we gesprekken samen met jouw ouders en soms heb je liever dat ik ook eens met je ouders apart praat. Dit plan maken we samen.
Ook onderhouden we contact via Whatsapp zodat je ook nog vragen kunt stellen als ik weg ben.
Het uiteindelijke doel is dat je het zelf kunt met de mensen om je heen.

Neem contact met me op en ik denk met je mee! De intake is gratis.

*Als je jonger bent dan 16 jaar, vraag dan even aan je ouders of je contact met mij mag opnemen.

GR!P voor jou is er ook voor ouders en leraren!

Workshops

Tijdens mijn workshops en presentaties neem ik jouw ouders en leraren mee in de wereld van de pubers, opvoeding en omgang.

Ouders en leraren hebben het beste met jullie voor, maar hebben ook momenten dat ze het even helemaal niet meer weten (net zoals jij dat andersom waarschijnlijk ook wel eens hebt).

Zij vragen zich soms ook af:

  • waarom lukt het hem niet om zijn kamer opgeruimd te houden?
  • hoe komt het dat zij keer op keer te laat is?
  • waarom is er iedere keer gedoe over dat huiswerk?
  • moet ik me ermee bemoeien of het even laten gaan?
  • hoe komt het dat het met de ene leraar wel werkt en met de andere leraar niet?
  • hoe zorg ik ervoor dat hij zijn talenten benut?
  • waardoor ontstaat erop het ene moment een discussie en is er op het andere moment een goed gesprek mogelijk?
  • hoe ga ik om met het gebruik van de smartphone?

In mijn schoolbegeleiding sla ik de  brug van jou naar jouw omgeving. Tijdens mijn presentaties en workshops sla ik de brug van jouw omgeving naar jou.
Als ouders en leraren deze presentatie of workshop hebben bijgewoond (en ze willen het echt;)) dan:

  • snappen ze makkelijker wat er in jou omgaat
  • zijn ze zich bewuster van waarom zij zich zelf meer irriteren aan bepaalde zaken dan een ander
  • weten ze wat ze kunnen doen als er weer gedoe ontstaat
  • en kunnen ze jou beter helpen in het aanpakken van schoolse dingen enzo

Ook geef ik over deze onderwerpen gastlessen op scholen (dus aan jou en je klasgenoten!).
Dus als je wilt dat ik een keer een gastles, een presentatie (op bv. een ouderavond) of een workshop kom geven, laat je ouders en leraren dan contact met me opnemen.

Neem contact op

Gratis intake, meer informatie of gewoon een vraag? Vul dan onderstaand contactformulier in.